Психология здоровья

Психология здоровьяК настоящему моменту связь между стрессом, совладанием и нарушением здоровья не вызывает практически ни малейших сомнений. Однако при этому психологи не останавливаются на этом. Они пытаются применить свои знания поведенческих и психических процессов к решению общих проблем здоровья. Подобные специалисты работают в психологии здоровья.

Данные специалисты проводят следующие профилактические меры:
• Первичные. То есть профилактические методы, что направлены исключительно на предупреждение заболеваний у здоровых людей. Примерами могут служить прививки, кампании по предупреждению разных болячек и пр.
• Вторичные. Ранняя диагностика, а также активное лечение начальных форм заболевания.
• Третичные. Оказание помощи больным. Попытки улучшить общее состояние их здоровья (лечения гипертонии, ожирения; отказ от особо вредных привычек вроде курения).

Модель веры в свое личное здоровье акцентирует внимание на тех психологических процессах, с которыми он сталкивается в процесс принятия здорового положительного образа жизнедеятельности. В основе этой модели лежат следующие убеждения:
• Неумолимость. Насколько тяжелым окажется мое заболевание, если я пущу все происходящее на самотек?
• Восприимчивость. Часто ли я буду болеть в случае, если не перейду к позитивному образу жизни?
• Выгода, превышающая затраты. Что имеется особенного в этом правильном жизненном выборе, и будет ли от данного выбора какая-то польза?
• Эффективность. Насколько успешными окажутся все попытки и мои начинания?

От ответов на данные вопросы зависит вероятность того, изменят ли люди в корне отношение к личному здоровью.

Конечно, если у вас имеются определенные проблемы со здоровьем, то без помощи специалиста-доктора не обойтись. Если например нужна лапароскопическая нефропексия или диагностика, стационарное лечение, то: 1) не следует экономить, 2) обращайтесь к опытным профи.