Майже кожен з нас в майбутньому прагне створити сім’ю і народити здорових дітей, та про це варто піклуватись вже сьогодні. Секс – це одна із форм спілкування близьких людей. Але для молоді він досить часто стає засобом розважитись та отримати нові відчуття. Саме в цьому випадку хлопчики та дівчатка починають «спати» з випадковими партнерами та піддаватись сексуальним впливам моди, іноді навіть не користуючись засобами безпеки. А що вже казати про наркотичні речовини та їх вплив на організм.

(Репродуктивне здоров’я – стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не просто відсутність хвороб та недуг репродуктивної системи та її функцій і процесів.)

Проблема репродуктивного здоров’я стосується всіх і кожного в будь якому віці. Статистика говорить, що підліткове репродуктивне здоров’я погіршується з кожним роком. Що ж слід робити, щоб зберегти його:

• Обов’язковий засіб захисту – презервативи, які купуються в аптеках, оскільки в ларьках та магазинах можна натрапити на неякісний або підроблений продукт. Інші контрацептиви захищають від вагітності, але не від хвороб.

• Довірливі стосунки між партнерами, що побудовані на взаємоповазі. Пара має вільно спілкуватись на тему сексу, обговорювати та вирішувати важливі питання разом. Якщо вона не готова до цього, то й не готова до статевих стосунків.

• Не піддаватись на сексуальний шантаж партнера. Усвідомлювати відповідальність за кожне своє рішення перед собою та іншою людиною, з якою займаєшся сексом.

• Також, безумовно, дуже важливим фактором у збереженні репродуктивного здоров’я є здоровий спосіб життя. При чому не тільки жінок, а й чоловіків.

• Систематичне відвідування відповідних фахівців.

Як бачимо, все досить просто. Але чи багато з нас дотримуються всіх цих пунктів? А між тим зараз в Україні практично кожна третя пара репродуктивного віку безплідна.

Люди в молодому віці часто зіштовхуються з різними суперечливими питаннями, шукають для себе оптимальну відповідь та життєву позицію. Цей пошук іноді супроводжується експериментами та здобуттям досвіду на практиці, які не завжди є позитивними. Крім того у важкий момент за відповідями ми звертаємось до друзів та Інтернету, які не компетентні у цих питаннях. А тому варто знати, що зі своїми проблемами та запитаннями завжди є можливість звернутись до відповідних служб та фахівців.

Зокрема в різних містах Україні нині діють:

- Соціальна служба для сім’ї, дітей та молоді (СССДМ), яка займається допомогою сім’ям та молодим людям, які опинились у складних життєвих обставинах. Основні види соц. послуг – психологічні, соціально-педагогічні, юридичні, соціально-медичні, соціально-економічні та інформаційні, які надаються безкоштовно.

- Телефони довіри – анонімна допомога, підтримка та консультація фахівці. (Але об’яви з «компетентними» телефонами довіри мають містити позначку СССДМ. Також не забувайте, що ви маєте право не називати своє ім’я та місце розташування).

- «Клініки дружні до молоді» – тут підлітки та молоді люди можуть конфіденційно та безкоштовно отримати медичні та психологічні консультації та послуги з питань, що стосуються їх репродуктивного здоров’я.

- Кабінети довіри – проведення добровільного безкоштовного консультування та тестування на ВІЛ-інфекцію. Результати тестування не розголошуються - їх отримує тільки людина, що здала тест та прийшла за його результатами.

- Громадська організація Благодійний Фонд «Здоров’я жінки і планування сім’ї», що займається реалізацією освітніх та соціальних проектів, спрямованих на інформування та збереження репродуктивного здоров’я людей.

Не варто тримати свою проблему в собі та шукати її вирішення хибними шляхами. Піклуючись про своє здоров’я зараз, ми піклуємось про своє майбутнє. Адже воно дуже скоро настане.

Анастасія Печериця

Гостьовий пост від Вадима Цісельського. Доречі, якщо маєте, що сказати світові, надсилайте нам на molodiinua@gmail.com

П.С. Ми (MOLODI.IN.UA) нікуди не пропадали. Зараз ж літо, ну ви самі розумієте…

Гаряча літня пора, дівчата в “максі-поясах” та футболках на босі груди викликає бажання забити на все і рвонути на пляж, (підставити будь-яке місце масового скупчення осіб протилежної статі), робити безглузді вчинки, піддаватися спокусі…

Картина маслом: Ти 18-22 річна перспективна молода людина чоловічої статі йдеш під ручку із голубооким створінням жіночої статі по району в напрямку твого дому, далеко не для того щоб зайнятися там вивченням основ квантової фізики… СТОП!!! Знайомий заїжджений сценарій..? Хто скаже що далі..? – Скандали, сльози, порвані фотки.., і така знайома фраза “Всім мужики однакові” :[|||||||||||]:
…бла-бла-бла…

Дуже вже модно серед неодружених дівчат(жінок) зараз так тихо зітхати, примовляючи: “Перевелися СПРАВЖНІ чоловіки”, “ніхто не вміє гарно поводитися із дівчиною”… при цьому ніхто із них не каже де особисто зустрічали тих “справжніх чоловіків” та “ідеальних коханців”… тобто немає еталону для порівняння… от як я маю перевірити чи “справжній” Я… В тому і справа що власними очима ніхто ніколи не бачив тих “ІдЕаЛіВ”.., АЛЕ… прабабка і її подружка під під’їздом розказували (після чергового мильного серіалу) – що він такий є: “справжній чоловік” – це вибухова суміш красунчика, неперекачаного бодібілдера, багача, Нобелівського лауреата ну і поета-романтика в придачу…=)

Але по злій іронії жінки влаштовані так, що їм завжди всього мало… Є 20 вечірніх суконь – МАЛО, треба 50, а краще 100, є чоловік – красавчик, спортсмен, бізнесмен… Хочу щоб ще на волинці грав і танцював кадриль в костюмі кролика… АААаааа… не танцює… НЕВДАХА!!! ось це і є жіночою ненаситністю..(
Правда коли чоловік йде від неї… розуміє, що і в ній багато чого не вистачало… та зазвичай вже запізно… продовження (в двох частинах) читаємо в моєму блозі

Сьогодні мені б хотілося висвітлити непросте та досить делікатне питання (хоча яке питання не є делікатним у рубриці про секс?) Роблю я це на прохання трьох моїх подруг, які… гм, які ще є дівчатами у повному сенсі цього слова. Давай, кажуть, якщо даєш людям поради щодо того, як зробити секс цікавим, так порадь нам, як взагалі зробити так, щоб секс був!

І це виявилось дуже складним викликом. Написати статтю про те, як «підчепити» хлопця то довести знайомство до сексу? Але ж molodi.in.ua – не сайт пікаперів! Я можу розповісти, як зробити так, щоб було не надто боляче, що треба для того, щоб перший досвід видався приємним… Але як зустріти хорошого хлопця або чоловіка, сподобатись йому та досягти того рівня довіри, коли секс відбувається невимушено і приємно?..

Добре, спробую зробити щось на базі деяких прикладів.

1)              Спробуйте хоча б трохи змінити коло знайомих. Якщо серед твоїх нинішніх друзів-приятелів немає хлопця, з яким би в тебе була «хімія», тобто, взаємне тяжіння – сміливо шукай нових людей. Проте роби це не надто нав*язливо, бо голодні очі та душні флюїди недот… перепрошую, сексуальної спраги притягують самих збоченців або пубертатних хлопчиків, яким би тільки вскочити на те, що ворушиться. (До речі, точка зору автора і його гіркий досвід може не співпадати з точкою зору редакції))

2)              Протилежна порада: спробуйте подивитися на своїх знайомих, як на «штани». Іноді це спрацьовує. Одна моя приятелька стала жінкою саме з давнім другом, якому вона дуже подобалася, а вона цього не бачила.

Тобто, дівчата, будьте уважними і дивіться по сторонах, якщо вже перед вами постала така проблема як пошук партнера. Не робіть того, про що можете пожалкувати, і молю вас: не ходіть по сайтам знайомств! Це вас Ultraorange зразку 2006 року благає

Хлопцям у цьому плані трохи легше – якщо знову ж таки не дивитися голодними очима, слідкувати за собою, щоб не виглядати хлюпі ком, та не поводитися, як імбецили з шоу «Наша Раша». Дівчата (нормальні гарні дівчата) саме на доглянутих та цікавих і клюють У будь-якому віці.

Тому бажаю вам успіхів та великого задоволення, мої любі!

Блудна папуга Ultraorange нарешті повертається до своїх обов*язків!  Прошу вибачення за місяці мовчання, але коли немає матеріалу для статтєй, моя совість не дозволяє висмоктувати все з пальця, як роблять автори на якомусь там мейл.ру. Досвід – кращий вчитель, це правда! І ось, сьогодні я хочу поговорити з вами про кохання утрьох.

На написання цієї статті мене надихнуло те, що за останні три тижні мені кілька разів довелося провести ніч у ліжку, де окрім мене було ще двоє людей. Не буду хизуватися тим, було чи як, тому що маю тримати інтригу і маю право на особисте життя =) Але деякими думками з цього приводу хочу поділитися.

По-перше, це дуже цікавий досвід. Лежиш собі поруч із молодим міцним теплим хлопцем, а з іншого боку від нього – інша дівчина. І хлопець цей не належить жодній із вас, і ви йому теж, і це незвично і трохи дивно.

Але як представник класичних жінок-егоїсток маю застерегти: навіть якщо ви хочете просто урізноманітнити своє особисте життя, певна доля ревнощів вам забезпечена, як не крути. Бо хлопець один, а вас двоє.

Одна моя подруга розповідала мені про свій досвід сексу утрьох (теж складом FMF, тобто дві дівчинки і хлопець). Прикольно, каже, але все одно щось не те. Бо коли хлопець пестить іншу дівчину, ти маєш або чекати, або пестити їх обох (задовольняти саму себе у їхній присутності подруга не схотіла).

Якщо ж ти – хлопець між двома дівчатами, то я тобі трохи заздрю Звичайно, у тому випадку, якщо тобі подобаються дівчата, ти їм, і у вас усе йде до сексу. До речі: не гайте часу, бо все може досить безславно скінчитися! Наприклад, дівчата можуть піти удвох до гідромасажної ванни, не дозволивши тобі навіть подивитись на це з ВІП-місця на клозеті (саме так скінчилася одна з моїх ночей-на-трьох).

Ситуація «хлопець-дівчина-хлопець» є діаметрально протилежною. Я опитувала своїх знайомих стосовно цього, і з*ясувала, що багато хто фантазував на цю тему, але геть не усі наважилися б спробувати. Деякі хлопці зізнавалися, що бояться випадково торкнутися пеніса свого «колеги» – мовляв, тоді усе бажання зникне, а головною причиною, через яку дівчата не хотіли б зайнятися MFM-сексом (окрім природної сором*язливості) був страх потім відчути себе шльондрою.

Проте є і інші випадки. Двоє моїх знайомих охоче запрошують дівчат до себе, щоб потім весело й запально «сообразить на троих». Звали й мене, але я відмовилась – не через вищезгадані причини, а через надмірну балакучість одного з хлопців. Плітки щодо твоєї поведінки у ліжку – це теж дуже вагомо у будь-якому разі.

Такі от справи. Було б дуже цікаво почути вашу думку щодо кохання утрьох. Чи завжди третій є зайвим?

У школах  на уроках біології підліткам розповідають звідки беруться діти, як захиститись від хвороб, що передаються статевим шляхом та уникнути вагітності. Але все це лише малесенька краплинка в морі  сексуальної освіті. Тому тінейджери заповнюють незнання матеріалами з інтернету, з порнофільмів та пліток старших друзів. Але в більшості випадків вся отримана інформація далека від істини, суб’єктивна, стереотипна та подається некваліфікованими особами, що в майбутньому створює багато проблем. Пропаганда примітивного сексу призводить до негативних наслідків. Юнаки та дівчатка починають статеве життя з цікавості, не усвідомлюючи які результати це може мати.

Кохання – стартова лінія сексу, бо він є частиною повноцінних відносин, продовженням близькості, яку формують чесність, відкритість, довіра. Якщо ж він починається під гаслом «секс заради сексу», то в результаті емоційно спустошує людей, залишаючи купу комплексів. Але звідки про це знати недосвідченим хлопчикам та дівчаткам?
Далі, відомий усім факт, що фізичний контакт повинен приносити повноцінне задоволення обом партнерам.  Тому вводячи в гугл фразу «Как довести девушку до оргазма»,чи щось на кшталт цього, отримуємо купу посилань. Помоніторивши ці лінки, я жахнулась. Мабуть, лише кожна 10та стаття написана професійно та науково обґрунтована. Всі інші – власний досвід хлопчиків. Стає шкода тих дівчаток, яких вирішать довести до оргазму читачі цих матеріалів. Вони поверхові, суб’єктивні та можуть тільки зашкодити сексуальному життю пари. Кожна дівчина абсолютно індивідуальна і потребує особливого підходу, а ступінь задоволення, яке вона може отримати цілком залежить від рівня близькості партнерів, довіри та психологічного стану жінки. Результат практики тих інтернет матеріалів може мати досить плачевний ефект. Вірогідність того, що дівчина все ж отримає оргазм від дій партнера майже нульова. Але хлопчик вважатиме, що все зробив правильно. Тоді дівчині здасться що це з нею щось не так і це її тіло винне в невдачі. Обидва набувають певні комплекси та страхи.  Стосунки з негативним сексуальним досвідом залишають неприємні сліди в душі та руйнують відносини. А психологічні травми, що виникли в результаті невмілого та некоректного статевого життя  відбиваються на подальшому  існуванні людини й дуже важко викорчуються.
Але звідки молодим людям знати про все це, якщо ми постійно знаходимось в оточенні явної та прихованох  пропаганди  сексу, що сприймається і свідомістю і підсвідомістю? З порнофільмів ми вчимося, що жінка отримає неймовірний кайф від кожного доторку партнера і завжди кінчає, при тому, що вони тільки познайомились. І всі щасливі та задоволені. В інтернеті ми читаємо ще безліч такої ж пустої фігні. Але в житті все зовсім інакше і шлях до нормальних повницінних “ліжкових” стосунків лежть через емоційний та духовний зв’язок. Не знаючи та не усвідомлюючи цього, сучасна молодь страждає на різні психологічні та сексуальні хвороби і комплекси. А поки вона усвідомить це на власному досвіді, може статись багато незворотніх змін.

Отже, всі ці наслідки – результат відсутності сексуальної освіти. Дехто вважає, що не можна в школі проводити подібні заняття, аргументуючи це тим, що всі діти відразу кинуться випробовувати вивчений матеріал на практиці. Але таку освіту необхідно  подавати коректно, будувати на засадах любові, а не примітивного задоволення фізичних потреб. І вчити дітей не “камасутрі”, а способу реалізації кохання в ліжку. Тобто, статевий акт має бути засобом зміцнення стосунків, що будуються на довірі та розумінні. Крім того, навколишнє середовище  наповнене  сексом у рекламі, фільмах, сайтах, що так чи інакше  програмує підлітків, але при цьому ніхто не розповідає що і як насправді.

Тому варто не забувати про сексуальну освіту молодшого покоління й себе самих, спілкуючись з партнером, читаючи спеціалізовану, написану кваліфікованими фахівцями літературу, а не форуми, займатись сексом з коханими і не сприймати порнографію всерйоз.

Анастасія Печериця

Вже писали в розділі секс і про пози, і про збочення та інше, а от про контрацепцію ще не було. Як так? Виправляю ситуацію. Звісно, ця тема для тебе не буде новою або дивною і існує багато фактів та аспектів, але основні розглянемо в статті.

Слово “контрацепція” походить від латинського contra (проти) і [con]ceptio (зачаття). Отже, контрацептивні (або протизаплідні) засоби – це засоби, що попереджають вагітність. Поговоримо про найпопулярніші засоби уникнення небажаного батьківства.
Отже, найпопоширеніший для молоді засоб відносять до бар’єрних методів контрацепції. Я маю на увазі презервативи. Перевага презервативів вагомі: швидкість у використанні, мобільність, зручність. До того ж це єдиний засіб, що не тільки охороняє від небажаної вагітності, але і захищає обох партнерів від зараження хворобами, що передаються статевим шляхом. Ефективність 95% при правильному застосуванні при кожному статевому акті. А це значить, що існує ймовірність завагітніти, ще й яка – 5% Будьте обережними і не користуйтеся відносно старими презервативами, які ви перекладали з сумки в сумку, з кишені в кишеню, оскільки латексні вироби мають властивість деформуватись. Купуйте тільки в аптеках, де презервативи зберігаються у відповідних умовах. Ні в якому разі не купуйте презервативи по 2 грн в кіосках, де вони зберігаються на вітринах під дією прямих сонячних променів. І взагалі, не економте на цих виробах.

На другому місці за поширеністю – гормональні комбіновані оральні контрацептиви (КОК)
Комбіновані оральні контрацептиви це найбільш вивчені та безпечні засоби контрацепції. Вони попереджають овуляцію та змінюють слизову оболонку матки таким чином, що утрудняють впровадження в неї заплідненої яйцеклітини. Але, як і будь-які хімічні препарати, вони мають протипоказання. Тому необхідною передумовою для призначення гормональної контрацепції є загальне медичне і гінекологічне обстеження. Загалом, більшість побічних явищ, що можуть виникнути при використанні КОК, не заподіюють шкоди і зустрічаються дуже рідко. Але саме цікаве, що КОК не можна застосовувати:
- При підозрі на вагітність.
- При піхвових кровотечах неясного походження.
- Якщо жінка курить і старше 35 років.
- Якщо підвищений артеріальний тиск (вище 140/90 мм рт.ст.).
- За наявності цукрового діабету.
- При наявності або після таких захворювання серцево-судинної системи, як: ішемічна хвороба серця, легенева емболія, інфаркт міокарда (в анамнезі), інсульт, тромбофлебіт.
- Якщо в даний час чи раніше був рак молочної залози.
- При хворобах печінки чи жовчного міхура.
- При мігренях.
- Якщо жінка годує дитину грудьми (протягом 6 міс після народження дитини).

Віднедавна гормональна контрацепція набирає популярності. Якщо у жінки є постійний статевий партнер, то використання гормональної контрацепції має для неї безсумнівні переваги. Ефективність контрацептивів гормональної природи дуже велика. Гормональні препарати можна рекомендувати використовувати, як екстрений захід попередження вагітності (після незахищеного статевого акту), так і постійний високонадійний спосіб контрацепції. Але знайте, що гормональна контрацепція початково була винайдена для собак жіночого роду (не хочу писати це літературне слово) власники яких давали таблетку своїй тваринці для уникнення потомства.
Не слід починати приймання гормональних контрацептивів за порадою “знаючих” подруг. Індивідуально підібрати необхідні препарати може тільки лікар.

Років так 10 назад з’явилась внутріматкова спіраль (ВМС) – перешкоджає руху сперматозоїдів до яйцеклітини і її заплідненню.
Слід зауважити, що спіраль загострює сприйнятливість організму до венеричних інфекцій, тому головне протипоказання до використання спіралі є велика кількість полових партнерів та випадкові зв’язки.
Також використання ВМС може підвищити ймовірність запальних захворювань. Вважається, що ВМС краще не використовувати жінкам, які не народжували. Тому спіралі рекомендують таким жінкам лише, коли ризик небажаної вагітності дуже високий, а інші методи контрацепції не підходять . Якщо жінка здорова, і їй не протипоказані інші способи контрацепції, то вживання ВМС є небажаним. Звісно перед використанням ВМС треба порадитись з лікарем.
Серед переваг ВМС: висока ефективність: частота виникнення вагітності при використанні мідної ВМС – менш 1% у рік (Уявіть собі, в середині вас буде мідна штука). ВМС Забезпечує запобігання від вагітності протягом 4-10 років. Добре треба подумати перед введенням в свій організм спіралі. Для молоді цей метод контрацепції майже неможливий.

Також існують природні (біологічні) методи контрацепції, які не потребують жодних матеріальних витрат, проте – неабиякої уваги та точності. До таких методів відносять: календарний метод (метод Ogino-Knaus), симптотермальний метод. Календарному методу на сам перед повинен довіряти чоловік, так само, як і своїй партнерці. Жінка має здатність до запліднення не більше 7 днів на місяць. Саме за допомогою календарного методу вираховується цей період, в який треба бути уважнішим. Симптотермальний метод засновано на регулярному спостереженні жінкою за станом свого організму, при якому визначаються ознаки настання овуляції. Жінка оцінює характер виділень із шийки матки. Після наступу менструації жінка щодня стежить за станом слизових виділень із шийки матки при промоканні піхви туалетним папером після сечовипускання чи безпосередньо, беручи мазок пальцем із шийки матки. У випадку наявності прозорих слизових виділень із шийки матки – висока імовірність зачаття при статевому акті.

До біологічних методів відноситься так званий метод переривання статевого акту (як на мене, то самий стрьомний) По-перше це не дозволяє розслабитись та отримати задоволення в повній мірі. Лікарі не рекомендують юнацтву розглядати перерваний статевий акт як метод постійної контрацепції, тому що юнаку складно контролювати себе, він ще тільки пізнає свій організм, свої можливості й особливості.

Ще існують методи контрацепції, але всі ми різні, тому кожен має обрати для себе. Не забувайте, що у великих містах України є лікарні дружні до молоді, де вам абсолютно безкоштовно нададуть медичну та психологічну допомогу.
Будьте захищені та думайте головою!

Основне джерело http://www.womenhealth.dsmu.edu.ua

Знаєте, хлопці та дівчата, до останнього хотіла написати щось таке розкуте-розкуте, розбещуюче-розбещуюче, але потім начиталася різних статей у Інтернеті та зрозуміла, що найвідвертіші інструкції про те, куди, що і з ким – це вже попса і фігня!

Але кілька днів тому нагадав мені про себе колишній бойфренд, і через деякі асоціації я дійшла думки, що досить цікаво буде поговорити про те, що багато людей звуть збоченнями. Але я не маю на увазі щось зовсім гидке і бридке. Це буде щось на кшталт порад, як використати незвичайні речі на свою користь. Отже…

1. Садомазохізм

Ну що, вже уявили великі шкіряні батоги, міцні залізні наручники (без цих дурних пушків!), важкі ланцюги, гарячі металеві щипці, жорстоке зв*язування? Добре. Залишимо це для порнофільмів та реальних садюг. Хоча наручники можна і застосувати…

Пам’ятаю, коли відвідала львівське тематичне кафе (якщо хочете, потім дам посилання – щоб у статті не писати рекламу), загорілася цією ідеєю та прямо у Львові придбала наручники. Залізні. З нормальним ключем. Мій тодішній хлопець спочатку палко пручався – ну не хотів він бавитися в кайданах! Але потім це принесло нам багато незабутніх моментів (і синці, але то з незвички)). Можна це зав’язати очі шарфом – нетравматично + активує інші органи сприйняття. Присягаюся: якщо твої можливості рухатися обмежені, чутливість зростає у кілька разів!

Також в мене є невеликий ланцюг з шипами, але то вже трохи жорстоко. Радити не буду – це реально на любителя. Але відчувати холодний метал на оголеній шкірі – дуже збуджуюче! Проте важливо розуміти: тут має бути певний рівень довіри, бо дати себе зв’язати першому-ліпшому необачно

2. Секс за межами дому

Я маю на увазі публічні місця та природу. Можете закидати мене чимось важким або назвати ексгібіціоністкою, але це теж дуже-дуже круто. Звичайно, я не закликаю вас робити це на дитячому майданчику – треба ж бути хоч трохи розважливими! – але у кінотеатрі на нічному сеансі або просто на провальному фільмі, коли у залі майже пусто, зайнятися сексом цілком можливо. Не усіма способами, але… Ну, ви мене розумієте Темрява, ризик бути спійманими та відчуття, що робиш щось заборонене, роблять дива!

Також можна уявити себе, наприклад,  фавном та німфою і побавитися у лісі. Головне узяти із собою щось, що можна постелити на землю, і взагалі бути уважними, бо якось ми з моїм другом у пориві страсті сіли на мурашник, і нам стало зовсім не до сексу

На пляжі – теж добре, це гарантую, але можуть бути дві проблеми: пісок та колюча галька. Тому варто підстилати щось дійсно широке або орендувати лежак на ніч.

Одна моя подруга розповідала, як вони з її хлопцем робили це у морі. Вдень. «Відпливли далі за інших, і…» – казала подруга. У цьому випадку головне вміти добре триматися на воді, бо у іншому випадку до вас приєднається третій – пляжний рятівник.

3. Стукайте і у інші двері, окрім парадного входу

Довго вагалася, писати це чи ні, але… Знову ж таки, я не агітую, але раджу. Якщо розумно до цього підходити, не поводитись, як дикі мавпи, робити все поступово та у ритмі, прийнятному перш за все для дівчини, використовувати достатньо крему (чи кому як подобається) – тоді задоволення буде обоюдним. Якщо ця тема не дуже вам бридка, я можу розповісти про плюси і мінуси та точку зору медиків, а поки що – просто кажу, що якщо добре це обставити, це може буде кращим за вхід через парадні двері І рівень довіри тут потрібен навіть більший, ніж для зв’язування, тому що делікатна все ж таки це річ!

Одним словом, кохайтеся багато, розумно та різноманітно!

“Секс, звичайно, сіль життя,
але одною сіллю ситий не будеш”
Рената Шуман-Фікус

Як відомо, здоров’я за гроші не купиш, тому ми усі так прагнемо бути здоровими : правильно харчуємось, займаємось спортом, загартовуємо організм. А чи відомо тобі, що секс напряму пов’язаний з твоїм здоров’ям? Професорові В. Шульцові відомо, бо саме він провів дослідження щодо того, як впливає відсутність сексу на життя людини. Після таких досліджень він дійшов висновку, що той, хто одержує замало любові частіше страждає від головного болю, порушення кровообігу, хворобливої потреби в надмірному харчуванні, нервовості та безсоння. Навіть серцю потрібне кохання для того, щоб бути здоровим!

«Секс — чудодійний засіб для збереження здоров’я», – такого висновку дійшли психологи, медики та косметологи. Вони виокремлюють як мінімум сім причин, які мали б спонукати людей займатись коханням.

Отже, СЕКС :

1.Знижує агресивність, а за його відсутності ця агресивність активізується.
2.Знімає напруження. Врівноваженість — результат регулярного сексу, оскільки в організмі встановлюється гармонія.
3.Стимулює роботу мозку, бо мозок під час сексу добре забезпечується кров’ю, а це, як відомо, підвищує здатність до ясного мислення.
4.Проводить кисневу терапію. Переривчасте дихання під час оргазму приводить до глибокого дихання під час розслаблення : у такий спосіб кров збагачується киснем.
5.Допомагає проти депресії. Вченими доведено, що сексуально задоволені люди значно рідше підлягають депресивному стану.
6.Виробляє імунітет проти грипу!!! Секс активізує імунну систему, що найбільш активно працює саме вночі. Медики рекомендують секс перед сном : гормони проникають у кожен куточок організму, де вони використовуються найоптимальніше.
7.Викликає в організмі могутній біохімічний процес, який не може викликати жоден наркотик. Кортизон, що виділяється забезпечує появу відчуття щастя. До цього додається викид адреналіну, який зумовлює роботу всіх органів у граничному режимі.

Під час статевого акту згоряє не одна сотня калорій, тому це один із найкращих засобів для схуднення. А ще секс надає блиску волоссю, сприяє росту нігтів, очищає від вугрів обличчя, розгладжує зморшки та приводить у норму кров’яний тиск! Окрім цього, секс – найприємніший і найприродніший засіб від безсоння, і це теж пов’язано з гормонами. Під час любовних обіймів наші відчуття через нервові закінчення передаються в мозок, в центр задоволення. Існують навіть гормони задоволення, які діють як природні заспокійливі засоби. Цікаво й те, що секс допомагає зберегти хорошу пам’ять. Наукові досліджень показали, що наші спогади довговічніші, якщо вони пов’язані з сильними емоціями.

Зауваж! Занадто часті заняття сексом можуть мати небезпечні та неприємні наслідки для організму, наприклад, фізичний дискомфорт. Сплеск пристрасті може спровокувати такі неприємності, як розтягнення зв’язок, м’язів піхви, мікротравми слизової, почервоніння та потертості. Причому про наслідки ви дізнаєтеся лише наступного дня.

Як бачиш, секс — не лише фізичне задоволення, а й приємна , а головне корисна, терапія. Проте слід пам’ятати не лише причини, а й наслідки такі, як можливість підхопити венеричні захворювання або завагітніти. Вагітність, у свою чергу, може бути бажаною або не зовсім. Правду кажуть, що секс приваблює ризиком — можна згубити власне життя або подарувати його іншій істоті… Тому перш ніж зайнятись “оздоровленням організму”, добре подумай про можливі наслідки.

Бажаю усім приємного лікування, бо коли як не навесні найбільше хочеться почуватись здоровим…

Сьогодні мені б хотілося поговорити на таку незручну тему як мастурбація. Про секс з партнером ми розповідаємо досить нормально (а у колі друзів іноді перебільшуємо наші досягнення). Але хизуватися тим, що вчора, переглядаючи фільм з улюбленою акторкою, ти накачав собі непогані м’язи, або тим, що дивлячись матч Ліги чемпіонів, я здобула мозолі на подушечках пальців (ах, ці скажені тренери, які ж вони звабливі!) – такі ситуації уявити набагато складніше.

Взагалі, ми, дівчата, між собою на цю тему розмовляємо трохи легше, ніж хлопці. Один мій знайомий зізнався, що кожен хлопець розуміє, що усі – усі! – це роблять, але одночасно майже усі заперечують цей факт. Ну, напевно, якось несолідно про це говорити, чи що. А ми? Пара бокалів вина – і ми вже можемо сміливо заявити, що нещодавно подарували собі пару-трійку оргазмів під голос Дейва Гаана або Валерія Харчишина – це кому хто ближче до… душі І взагалі – якщо хочеш, щоб щось було зроблено добре – зроби це сам!

Звичайно, я зараз не пропагую відмовитись від сексу з вашою другою половинкою. Це – емоції, це – тепло, це – пристрасть, яку мають ділити між собою двоє. Але якщо ви давно не бачились, або ви наразі вільний птах, або у вас просто пекучий темперамент – на соромтеся, тому що в утриманні від сексуального задоволення – що б там не казали монахи та ханжі! – немає нічого хорошого. Медики довели, що через надто довготривале утримання від сексу чоловіки можуть реально знизити лібідо – а кому таке треба (окрім вищезгаданих монахів?), що може привести до повної сексуальної дисфункції, а жінки мають можливість надбати неврози та кілька неприємних хвороб «по жіночій частині». Як побутовий приклад можете згадати злих вічно нервуючих вчительок/сусідок/лікарів. Що ми часто кажемо в таких випадках? Ага. «Недот…», тобто якщо культурно – гостра нестача сексу.

Тому – кохайтеся, любі мої, навіть якщо у вас немає коханої людини. Любов до себе – це теж важливо. Але будьте розумні і не забувайте про техніку безпеки

Привіт усім читачам! Думала почати мою колонку з чогось гострого, але, пробігши по деяким сайтам схожої тематики, зрозуміла, що гострого – іноді навіть надто гострого! – вистачає усюди, а от деякі проблеми залишаються зовсім невисвітленими.

Ось наприклад, як ви вважаєте, чому у багатьох молодих людей сексуальне життя є… скажемо, невдалим? Не дають, не беруть, не подобаюсь, всі огидні, а я краще за всіх – це усе лежить зовні. А насправді, як мені здається, справа у тому, що у нас, хлопці та дівчата, різні погляди на це. Банально, але факт: ми очікуємо від сексу абсолютно різних речей.

Опитавши декількох своїх знайомих, я можу виділити кілька моментів, які іноді заважають насолоджуватись сексом. Щодо дівчат, то головною їхньою проблемою є те, що вони дуже часто занадто романтизують та ідеалізують як образ хлопця, так і безпосередньо процес. І дуже, дуже багато уваги приділяють антуражу! Якщо нема пелюстків троянд або хоча б шовкової постільної білизни (як у кіно!), якщо партнер не ричить так пристрасно, як Ерік Еверхард, або просто «не дає почути себе королевою» – так, це реально почутий аргумент! – секс вже не є чудовим. Звичайне ліжко та звичайний реальний хлопець є занадто буденними для примхливих богинь, які дивом потрапили на грішну землю.

А ті самі хлопці, що мовчать і важко дихають у ліжку, замість того, щоб кричати і усіляко доводити, що вони – САМЦІ, ті хлопці, які – ах! – забувають знімати шкарпетки, – вони теж очікують іноді чогось особливого – ідеального тіла, ідеальної покірності або навпаки – ідеальної розпусти. Дуже часто вони мають якісь уявлення про це з телепередач або фільмів, і якщо дівчина каже «Я не буду цього робити» замість «Ммм, із задоволенням, іди ж до мене у ротик», хлопцю здається, що вона його зневажає або ще гірше – він (вони обидва!) їй огидні. Звідти, з тих ілюзій, що дарує нам маскульт, і ростуть великі проблеми і великі комплекси.

Що тут можна порадити? Більше розмовляйте один з одним і не соромтеся. Хочеш романтики – скажи хлопцеві про це. Хочеш, щоб дівчина поводилась, як розпусна дика пантера, – натякни їй, що тебе це надзвичайно збуджує. Спираючись на власний досвід, можу сказати: секс дійсно стає кращим та приємнішим, якщо з’ясувати, чого очікує від цього партнер, і якщо сказати йому про те, чого хотіла б ти.

Спілкуйтеся і кохайтеся, любі мої!